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白鹿和孟子义（孟姐）的一对一跑步对决出自综艺《奔跑吧》的撕名牌收官环节，是该综艺非常出圈的名场面，以下为完整内容梳理。
一、单人直跑对决名场面
本次跑步对决是《奔跑吧》撕名牌收官环节中，四位女嘉宾争夺最后晋级名额的一对一比拼，具体赛果如下：
第一轮正面赛跑：白鹿赢孟子义：起跑后白鹿爆发力更强，一路加速直接追上并反超孟子义，孟姐当场惊叹：“怎么这么快”，这段片段广为流传，白鹿全程拼尽全力、完全不顾形象冲刺。最终决胜局：孟子义拿下本轮胜利：后续女生组再次比拼跑步，这一次孟子义率先冲线，赢下了这次赛跑对决。二、其他同季跑步相关片段
500米上坡接力跑：孟子义单独完成500米上坡接力，规定时限2分30秒，她用时2分24秒提前完赛，但跑完直接体力透支瘫倒；白鹿在后续田径逆风短跑特辑里，逆风开局落后仍咬牙冲刺，即便中途抽筋也坚持跑完全程，竞技感拉满。指压板联动游戏：二人组队指压板跳绳，孟子义自己踩指压板剧痛难忍，还伸手搀扶护住差点站不稳的白鹿，属于二人经典暖心互动名场面。总结
两人直接一对一短距离赛跑：第一次白鹿速度更快取胜，后一轮孟姐赢下比赛；整体体能竞技里白鹿更擅长冲刺快跑，孟子义长距离上坡耐力项目也能按时完成，两人综艺互动笑点和温情画面都很出圈。当前日期：2026年07月10日
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