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荨麻疹，俗称「风疙瘩」。发作后随即消失的是急性荨麻疹，如果反复发作、持续两个月以上甚至数年的则为慢性荨麻疹。
日常护理:
一、寻找过敏源
根据前面诱发的因素，可以做急性过敏源和食物不耐受检测，找出过敏源后，尽量远离过敏源。
二、注意饮食
养成健康的饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，执行抗炎饮食方案，少吃油炸、烘焙类的食物。宜多吃富含维生素的蔬菜、水果。
忌辛辣食物、海鲜、酒等刺激性食物。
三、肠道调理
人体70%免疫在肠道，保持大便正常，增强免疫力防止反复出现荨麻疹。要关注每天的大便情况，颜色金黄色的、不粘马桶、不便秘，可以补充消化酶或益生菌。
四、居住环境布置
家中少养猫、狗等宠物，减少因皮屑、毛发引起的过敏源。新装修的房间或新家具的气味、空气清新剂等散发的气味也可能会加重过敏。
五、穿宽松的衣服
尽量穿柔软、宽松的棉质或天然纤维做成的衣服，特别是贴身的衣服，不要穿化纤或毛料等制成的衣服，以免加重过敏的症状。特别是床单和被套要选纯棉或丝质的。
六、保持生活规律。
保持充足的睡眠，不要让自己太劳累。
七、忌抓挠
不要用力抓痒，否则引起皮肤破损后痒得更厉害。而且易引起皮肤感染
八、适当运动。
加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力
九、保持健康的心态
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定关系的。所以，我们在平时要尽理保持稳定的情绪和愉快的心情。避免出现紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现。特别是对孩子少指责、批评，多鼓励和引导，必要时使用国外的复哒安苏。返回搜狐，查看更多