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何姿：中国跳水梦之队的璀璨明珠
提起中国跳水队，很多人第一时间会想到郭晶晶、吴敏霞等名将，但何姿同样在这支"梦之队"中留下了不可磨灭的印记。这位出生于1990年的广西姑娘，用她优美的动作和稳定的发挥，在世界跳水舞台上书写了自己的传奇。
何姿在比赛中展现完美入水姿势
职业生涯高光时刻
何姿的跳水生涯始于2006年，当时年仅16岁的她就在国际泳联跳水大奖赛上崭露头角。2012年伦敦奥运会，她与吴敏霞搭档获得女子双人3米板金牌，这是她职业生涯的第一个奥运冠军。
2016年里约奥运会，何姿再次站上领奖台，获得女子3米板银牌。领奖台上，男友秦凯的求婚让全世界见证了这对跳水情侣的浪漫时刻，这张照片至今仍是体育史上的经典画面。
"跳水不仅是一项运动，更是一种艺术。何姿的动作就像水中的芭蕾，每一个细节都经过千锤百炼。" —— 前中国跳水队教练周继红
退役后的多彩人生
2017年，何姿正式宣布退役。退役后的她没有离开体育事业，而是转型成为教练和体育评论员。同时，她也积极参与公益活动，用自己的影响力推广跳水运动。
在社交媒体上，何姿经常分享训练心得和生活点滴。她发布的跳水教学视频和比赛分析深受粉丝喜爱，那些珍贵的比赛照片和训练花絮，让更多人了解到了跳水运动员背后的付出。
- 2009年罗马世锦赛女子1米板冠军
- 2012年伦敦奥运会双人3米板金牌
- 2013年巴塞罗那世锦赛3米板冠军
- 2016年里约奥运会3米板银牌
如今，何姿虽然已经离开竞技赛场，但她留下的那些精彩瞬间和优美动作，将永远铭刻在中国跳水的历史中。每当看到那些记录她职业生涯的照片，我们依然能感受到那份属于冠军的优雅与力量。