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在体育教育中，乒乓球课不仅是培养学生们体育精神和团队合作的重要途径，也是提高学生身体素质的有效方式之一。为了确保乒乓球课程比赛的公平、公正和有序进行，特此整理了一份详细的乒乓球课比赛规程，旨在为教师和学生提供指导，帮助大家更好地参与和享受乒乓球运动带来的乐趣。
一、比赛形式与分组
乒乓球课比赛通常采用单打或双打的形式进行。比赛前，教师会根据学生的年龄、性别和技能水平进行合理分组，确保比赛的公平性。分组原则尽量让同水平的学生进行对抗，以提高比赛的观赏性和竞技性。
二、比赛规则
- 发球规则：比赛开始时，通过掷硬币决定发球权。发球时，球必须先落在发球方的右半区，再弹跳至对方的右半区，否则视为发球失误。
- 得分规则：每局比赛先得到11分的一方为胜者，但需领先对方2分。如果比分为10:10，则先领先对方2分的一方获胜。
- 换发球规则：每两球换发球一次。在一局比赛中，双方得分达到10平后，每得1分即换发球。
- 比赛用球与球拍：比赛使用标准乒乓球，球拍需符合国际乒联规定，任何一方不得擅自更改。
三、比赛礼仪
良好的比赛礼仪是体育精神的体现。比赛前，双方运动员应相互握手，表示友好。比赛中，尊重裁判判决，不进行言语攻击。比赛结束后，无论胜败，双方都应握手致意，感谢对方的参与。
四、安全须知
安全是所有比赛的前提。比赛中，运动员需穿着适合运动的服装，避免佩戴可能造成伤害的饰品。一旦出现身体不适，应立即停止比赛并向教师报告。
通过这份详细的乒乓球课比赛规程，希望每位参与的学生都能在享受比赛的同时，也能够学到更多关于乒乓球的知识，提高自己的技术水平。让我们共同期待在乒乓球课上看到更多精彩的比赛吧！